迎来了心心念念的宝贝
肚子终于“卸货”
孕期时的千难万难
以为生了娃之后就解放了
然而，事情并没有想象中那么简单…
不敢大声笑
也不敢跑太快
甚至咳嗽都不能用劲
稍不留意，就会迎来漏尿的“当场社死”
其实，这是因为你的盆底肌松了
除漏尿外
盆底肌松弛还会造成很多健康隐患
严重影响女性的生活质量
盆底肌松弛的危害比你想象的多
女性的盆底肌犹如一张“吊网”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，固定其正常位置，并具有多项生理功能：控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等。但如果盆底肌肉及神经遭到损伤，就会给女性带来一系列的烦恼，严重影响女性的生活质量。
据统计，我国己婚育的女性，45%有不同程度的盆底肌损伤。除经常提及的漏尿、阴道松驰、阴道前后壁膨出、子宫脱垂等问题外，阴吹，长期小腹坠胀、腰疼、便秘、炎症反复等，也都是盆底肌松弛造成的。
01漏尿，压力性尿失禁
这是最普遍最常见的表现，甚至很多女性从孕期就开始漏尿，生产之后更严重，如果不采取治疗措施，随着年龄增加愈发严重。
02子宫脱垂、阴道壁膨出
产后女性阴道前壁膨出是盆腔脏器脱垂里最常见的临床表现，常常还合并有压力性尿失禁。
如果受损盆底肌在产后未得到及时修复，随着年龄增大，盆底肌功能逐渐衰退，膨出还会加重。
03性冷淡、阴道干涩、同房质量差
虽然有点难以启齿，但很多女性产后性趣缺乏，质量不高，甚至还有尴尬的漏气声，根源也在于盆底肌受损。
04后背痛、坐骨神经痛
受盆底肌功能障碍的影响，妈妈们的腹压发生异常改变，腰椎前突而导致腰背部受力加大。一旦腰背部肌肉负担增加严重，对于腰背部健康损害也是非常大的，时常表现出腰痛、下坠感等问题。
05泌尿或生殖系统反复感染
想不到吧，这一条是很多人都不知道的，你那总是治不好的炎症其实跟盆底肌也有一定的关系。
06大便失禁或便秘
是的，你没有看错，便秘也可能是盆底肌受损引起的。
因为盆底肌受损松弛，肠蠕动受到影响，从而导致便秘。
而且很多女性发现产后“放屁”的次数也大大增加，还不受控制……其实，这个“放屁”是大便失禁的一种，是年轻女性盆底肌损伤的表现。
盆底肌损伤若没有及时治疗，日后会随着年龄的增长，身体机能的下降，变得愈发严重，因此如果发现盆底肌有损伤需要及时治疗！
盆底肌修复产后妈妈的必修课
盆底肌受损不仅后果严重，重点是非常非常普遍，不管是顺产还是剖宫产，几乎所有的生育女性，都会受此困扰，只是程度有所不同。
我国已婚已育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍，90%性生活质量都不高（阴道肌肉不会或不能收缩），而女性盆底功能障碍性疾病发生率高达30%。
也有妈妈产后并没有漏尿的困扰，便以为自己盆底肌很健康，不需要特别注重、锻炼。可事实却是，不严重的盆底肌松弛在早期是不会有任何症状的，尤其是年轻的妈妈。但长时间下来，随着生殖器脱垂状况逐渐加剧，就会诱发下腹重坠感、腹痛、腰背疼痛、漏尿，甚至尿失禁等症状。
盆底肌修复须知
○每位女性在生完孩子之后，一定要有意识的修复盆底
○产后42天检查非常重要，一定要去做，这时候医生会对产后状况做综合评估，就包括盆底肌
○产后42天至三个月内是盆底肌修复最佳时期，产后半年内为修复黄金期
○盆底肌不建议自测，医生会有专业评估
○中度及重度盆底肌损伤必须做专业修复
盆底肌松弛不是产后妈妈专利
盆底肌松弛不是只有生产生育过的女性才会发生，也有不少明明没有怀孕过的女生，却依然发生了盆底肌松弛的状况，这可能和下面的几个原因脱不了干系：
01肥胖
如果体重过重，那么上半身的重量就造成盘骨和盆底肌压力过大，这样也会造成盆底肌过劳性松弛。
02长期便秘
长期便秘是会导致直肠压迫盘骨，最后导致盆底肌松弛！
如果女性朋友们因为饮食或是生活习惯等因素，长期便秘，一旦出现这种情况一定要及时进行解决，防止出现盆底肌松弛。
03年龄增大
随着年龄的增大，支撑组织开始老化，全身肌肉张力降低、肌肉韧带弹性也越来越差。等到了更年期，雌性荷尔蒙分泌减少，还会加速盆底肌萎缩松弛。
04生活习惯
长时间久站，或是坐矮板凳，长期从事负重工作等，这些都会使腹压增加，从而引起盆底肌松弛。
05糖尿病
糖尿病患者容易发生泌尿道病变或荐骨神经病变，这些都有可能会导致盆底肌松弛。
盆底肌修复越早越好
产后42天-6个月内，属于盆底肌功能恢复的“黄金期”，越早修复，效果就越好。如果不做任何措施，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状也会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。
如果抓住修复关键期，就能大大减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，还可以唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地恢复到紧缩的状态，从而提高性生活的质量、快感和高潮。
瑞茜盆底肌磁电联合修复
盆底磁刺激基于法拉第定律，通过盆底肌刺激、骶神经调节引起盆底肌肉收缩，从而达到增强盆底肌肉力量的作用。盆底磁电刺激是指针对不同的盆底肌纤维类型用特定参数的电流，刺激盆腔组织器官或支配它们的神经纤维。重建其神经肌肉兴奋性，使肌肉的收缩力增加，从而达到治疗盆底功能障碍的目的。
电刺激的特点：使用电流刺激包括尿道外括约肌在内的盆底肌群，穿透性强，增强肌力和耐力，往往需要植入电极，在接触的地方电流密度最高，随着组织的深度而迅速下降。
盆底磁刺激的优势
非侵入
痛感低
磁刺激有穿透性强、衰减低的特点，如果到达神经组织的电流同等的话，在皮肤上进行磁刺激产生的电流要比直接用电刺激所用的电流小得多，所以不会激活皮肤的痛觉感受器产生痛觉，即使有，也很少。
磁刺激不需放置电极或用电极凝胶，并且可以隔着均匀的衣物操作，不需要脱衣服。
简单
易使用
无伤害
副作用少
磁刺激在体外进行，不与皮肤直接接触，少有副作用。
