你知道吗，有80%的产后女性和90%的30岁以上女性，都出现过不同程度的阴道松弛。
随手打开手机一搜，关于阴道松弛的讨论和文章瞬间弹出来一大堆。
这是个好现象，说明人们的观念进步了，提起性器官不再羞耻了，也越来越关注和了解自己的身体了。
不过，你真的了解“阴道松弛”么？
什么是阴道松弛？
阴道松弛，其实全称叫做阴道松弛症，是指由于月经周期、分娩、弹性纤维破损、疾病、更年期、饮食不均衡等原因，阴道出现不同程度的衰老，弹性降低。
生育过后的女性，因为盆底肌及结缔组织被过度拉伸，盆底神经受损，再加上孕期盆底“遭受”持续的压力，尤其容易出现阴道松弛的症状。
阴道松弛有什么影响？
1.提前进入衰老期
阴道粘膜萎缩，会导致雌激素分泌大幅减少，卵巢功能衰退，卵巢得不到充分滋养，雌激素分泌紊乱，可能引起经期紊乱，加快容颜的衰老，比如出现肥胖、黄褐斑、老年斑、眼袋、皱纹等症状。
2.降低性生活质量
阴道松弛，敏感度、润滑度下降，可能导致性冷淡、性交疼痛等状况，这会严重降低夫妻生活质量，影响到夫妻感情。有的患者甚至会因此对性生活产生抵触心理。
3.引发尿失禁
由于阴道前壁膨出或者膀胱膨出，当膀胱充盈、咳嗽、跑跳或大笑时腹压增高，就可能引发尿失禁。
4.增加妇科病发病几率
阴道松弛会使阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染，导致增加患妇科炎症的风险。
如何解决阴道松弛的问题？
其实，很多女性都面临阴道松弛的问题，但是因为这一部位的特殊性，大部分人会选择上网查询，却不愿意前往医院治疗。
如果情况不是很严重，通过凯格尔运动和阴道哑铃锻炼（需在医生指导下进行），其实是能在一定程度上改善的。但是如果情况比较严重了，还是建议前往正规医院，接受治疗。
