虽说生孩子是一件喜悦的事，但是面对身体发生了这些变化，也很难快乐起来，那关于身体的损伤就不用说了，为什么有些宝妈去做了骨盆修复，但是修复的效果不尽人意，钱也花了，想要的结果也没有得到，主要是关于我们骨盆修复没有正确的一个认识，以下这几点希望大家留意清楚以免走弯路。
骨盆修复手法教学
第一，骨盆修复时间
认分明产后骨盆修复的黄金时期，普通是顺产三个月，剖腹产半年以上开始骨盆的修复是最好的；假如说生完宝宝之后10年20年这个时分开始骨盆的修复的话，也是能够修复，但修复的效果肯定是没有刚生完宝宝这个期间效果好，这个时候做的骨盆修复次数和难度都会高一点，但还是要耐心对待。
第二，合理运动协助恢复
相信很多产后妈妈都会习惯长时间卧床休息，避免身体劳累，但这种习惯却不利于身体的恢复，应该配合合理运动协助恢复。
第三，骨盆修复的留意事项
骨盆它的一个特殊性是处于正中间起支撑平衡的作用，骨盆错位引起我们长时间的脊柱侧弯，腰疼腿疼等这样的问题，特别是生过孩子的宝妈，身体原本相对来说虚弱，再加上骨盆的错位关于身体带来的影响是十分大，所以说骨盆修复尤为重要，骨盆错位用仪器是没方法完成的，通常都使用徒手骨盆修复手法来实现，关于骨盆要有正确精准的评估才到达我们所想要修复的效果。
骨盆一旦呈现问题，关于身体其他部位都会形成这样那样的一些问题，特别是刚生完孩子的宝妈，这个时候假如说找到的一些机构都是不专业的，直接做骨盆修复，没有任何的检查评估，那简直是二次的伤害，形成的损伤会更大，这一点是大家不晓得的。所以希望大家能够找到专业骨盆修复机构来帮助自己实现修复。
