什么情况下需要进行盆底修复
答：
①盆底肌差的宝妈，盆底肌3级为合格，5级为满分，4级及以下的都会被建议做盆底修复；百分制分数越高越好，快肌慢肌不能“偏科”，分数小于85分，都应该做盆底修复。
②各种尿失禁患者：轻中度压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁。
③盆底器官脱垂患者：轻中度盆腔器官脱垂（子宫下垂、阴道前后壁膨出等）。
④尿滞留患者、便秘或者粪失禁患者。
⑤盆腔疼痛患者：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠涨酸痛等。
什么是电刺激
答：
神经肌肉电刺激治疗原理：是通过对阴部神经和盆腔神经的反射性刺激或神经肌肉的直接刺激，来加强盆底肌肉的强度。从而可提高盆底神经肌肉的兴奋性，促进神经细胞功能的恢复，诱发肌肉被动收缩，增加肌红蛋白的数量、增加耐疲劳肌纤维、促进盆底血液循环、盆底肌肉力量。
什么是生物反馈
答：
生物反馈训练是采用模拟的声音或视觉信号反馈正常或异常的盆底肌肉活动状态，以增强盆底肌肉张力和收缩力，控制膀胱，达到康复骨盆底肌肉、治疗尿失禁、盆腔器官脱垂的目的。
什么是盆底肌评估
答：
肌力评估是采用压电生物技术通过探头，检测盆底肌肉的电信号活动，将模拟的声音或视觉信号反馈给患者，可以帮助患者了解肌肉状态在反馈信号的指导下，学会正确自主控制盆底肌的收缩和舒张。
什么是I类肌、II类肌
答：
盆底由多层肌肉和筋膜构成，承托并保持盆腔脏器于正常位置。盆底每块肌肉均是由Ⅰ类纤维和Ⅱ类纤维构成。
Ⅰ类纤维为慢性、强直收缩，长且持久，不易疲劳；Ⅱ类纤维为快速、阶段性收缩，快而短暂，易疲劳。
Ⅰ类肌力下降可出现阴道松弛、脏器脱垂、性功能障碍等；Ⅱ类肌力下降易引起压力性尿失禁、肌肉萎缩等。
临床上是通过对盆底的Ⅰ、Ⅱ类肌纤维进行肌力与疲劳度测定来判断盆底功能障碍的。
盆底修复的治疗频率是怎样的
答：
单纯电刺激治疗，一周3~5次，每次20~30Min；
电刺激+生物反馈治疗，一周2~3次，一次30Min。
一个疗程10次左右（具体情况请参考各地医院）
电刺激电流强度多少合适
答：
能承受的最高强度,但是不感觉到疼痛,也就是说一旦感觉到疼痛,就不要往上调了.个体差异较大，根据自身情况调节，建议初次使用可将强度适当调低一些，让自身有个适应的过程。
电刺激治疗时阴道内感觉不对称正常吗
答：
盆底肌电刺激治疗是经电极的环形闭合回路，但是双侧盆底肌往往功能是不对称的，因此会形成感觉的不对称，盆底神经功能如果下降明显，会有治疗时感觉障碍，但是电刺激时不需要将电流加大过度，同样也有治疗效果，当感觉障碍时，只需按常规盆底肌电刺激的强度治疗即可。
产后2、3年了，做盆底修复还有效果吗
答：
产后6个月内是黄金康复时间，18个月是良好时间。但不仅是产后可以用，随着年龄增长都可能发生私处松弛、脱垂、漏尿等盆底问题，这些情况下同样可以进行盆底修复。
产后多久可以做凯格尔运动？多久可以进行盆底修复？
答：
在产伤恢复，恶露基本排净的情况下就可以进行盆底肌锻炼，一般在产后20天左右就可以锻炼了。
盆底修复前应先做盆底评估，根据产后42天的体检结果，同结合自身恢复情况，以及是否有炎症等问题综合判断。听取医生建议，最快产后42天就可以进行盆底修复。
如何有效预防盆底问题复发？
答：
根据每个人的情况不同，需要1~2个疗程的修复，部分情况严重的宝妈需要3个疗程。期间结合凯格尔锻炼，可以达到更好的治疗效果，恢复后仍需要坚持凯格尔运动，长期锻炼有效防止复发。
建议每个女性都把凯格尔运动作为一项终身运动，每天锻炼20~30min，站姿、坐姿、躺姿均可。
