小贴士
千万不要以为自己生完孩子就完事了!做好产后康复,为家人,为孩子,最重要是为自己负责!一个对自己身体都不爱惜的妈妈,怎么谈爱孩子,爱家人?
生完孩子要做盆底康复吗?
生完二胎再做盆底康复晚不晚?
没有症状要不要做盆底康复呢?
……
盆底康复对于很多宝妈来说既熟悉又陌生,熟悉的是总听到身边的朋友、亲戚、同事说,产后盆底康复很重要,生完娃后一定要去做;陌生的是经常听到很多宝妈说,产后不需要做修复,身体就能自我恢复,都是智商税,骗钱的,事实真的如此吗?
很多人认为生完孩子就万事大吉?!
那些做产后康复的人,人傻钱多?
产后康复机构,是讹人坑蒙的地方?
你了解到的“真相”可能会毁了你后半生的幸福!
产后宝妈:“宝宝心里苦”
案例一:产后一咳嗽就会漏尿,有时候看到好笑的视频,大声笑也会控制不住漏尿!太尴尬了!
案例二:我生完孩子已有3年的时间,刚开始没事,最近频频出现漏尿,提重物时还时不时崩些尿出来,更不能跳绳,一蹦跳就会漏尿,尴尬极了。
案例三:生宝宝之前我95斤左右,生完孩子后,肚子迟迟减不下去。明明孩子已经生出来了,看起来好像还是怀孕了一样!越来越不自信,都不敢出门!
其实,以上举例只是毛鳞凤角,全国太多女性,生完孩子后受到各种产后疾病的困扰,自己却默默隐忍,自以为时间能治愈一切!生完孩子之后真的就是万事大吉了吗?
答案是:错!
错过了产后恢复的最佳时期,你可能会后悔一辈子!!!
为什么会出现产后漏尿?
孕期随着子宫重量的增加,腹部压力逐渐增大,盆底长期处于受压状态;
松弛素的分泌使得骨盆周围的关节、韧带松弛;
经阴道分娩时盆底肌被过度的拉伸,筋膜、韧带极度扩张,阴部神经受损等。
有研究表明,首次经阴道分娩产后尿失禁的发病率为24.5%,首次剖宫产者发病率为5.2%。剖宫产及阴道分娩次数增加,发病率有上升的趋势。每一次的妊娠与分娩都是对盆底肌的一次考验,都会对盆底造成损伤。另外,巨大儿、产钳、高龄都会导致产后更易发生漏尿。
虽然人体有一定恢复功能,但是如果不加注意,不采用正确、科学的恢复方法,则可能会导致产后小便失禁、步行困难、子宫下垂、甚至是产后大出血等严重的情况!
产后3年,做盆地修复还有效吗?
无论是剖宫产还是顺产,妊娠和分娩过程是一定会对宝妈的盆底肌肉、韧带等组织会受到不同程度地损伤,有的盆底损伤还没那么严重,所以在产后一段时间内并没有表现出任何症状,但如果不管不顾,任由盆底肌一直在受损的情况下工作,早晚有一天盆底肌会爆发更严重的问题,出现漏尿、尿失禁、阴道松弛、子宫脱垂等盆底功能受损的症状。
所以,建议各位宝妈们生完孩子,42天做的盆底功能检测,就是为了预防这些情况的发生。做到早发现、早治疗!越早做效果会越好!
温馨提示:
千万不要以为自己生完孩子就完事了!做好产后康复,为家人,为孩子,最重要是为自己负责!一个对自己身体都不爱惜的妈妈,怎么谈爱孩子,爱家人?!