十月怀胎，一朝分娩，不管是怀孕还是分娩，妈妈都经历了很多苦难，特别是在分娩的时候，宝宝要从妈妈的私密处滑落，妈妈要咬牙承受着盆骨被撑裂的痛苦，而且痛苦的程度一点也不亚于刮骨削肉。分娩过后，妈妈们只想弱弱的问一句：我的盆骨什么时候修复最好？
其实并不是所有人产后妈妈都需要做盆底修复，因为每位宝宝的重量和妈妈的生活方式，妈妈的身体素质都是不一样的，所以在怀孕的时候，每个人的受伤程度都是不一样的，有些受伤程度比较低的妈妈可以在产后42天之内就能够自己恢复到孕前状态，但是对于一部分妈妈来说，却只能主动去修复，否则迎来的只能是子宫脱垂，阴道松弛，产后漏尿，膀胱脱垂、阴道前后壁膨出等等分娩后遗症。
那什么时候去做盆底修复是最好的呢？
一般来说，盆底没有自我修复好的特征，就是在产后会出现漏尿，子宫脱垂或者阴道前后壁膨出。
如果在产后出现了这样的症状，一定要尽早到产后康复中心去治疗，然后盆底康复的黄金时期是产后的42天到六个月，这段时间之内做盆底康复是最有效，最快速的。
但是在做盆底康复之前，一定要先检查子宫是否已经恢复好，在没有感染的情况下，再去产后修复中心做盆底的筛查，确定损伤的程度之后，再针对性的进行矫正和治疗。
小编在前面也提到过，并不是每一位妈妈都会在产后出现，盆底功能性障碍疾病，下面这几类妈妈，更容易患上盆底功能性障碍疾病。
一、多胞胎妈妈
因为多胞胎妈妈在怀孕的时候承受的重量要比普通妈妈多，对于盆底的压力更大，所以多胞胎妈妈的盆底肌松弛的要比普通妈妈严重，因此更容易患上盆底功能障碍性疾病。
二、一胎没有做盆底康复的二胎妈妈
很多妈妈都觉得反正自己都要生二胎，所以干脆生二胎完之后再去做盆底康复，其实这样的想法是错误的，因为本来盆底在生一胎的时候就已经受到了重创，还没修复就生二胎，只会在一胎的基础上进行成倍的伤害。所以有计划生二胎的妈妈们一定要趁早去做盆底康复，以免让生二胎造成的伤害成为压死骆驼的最后一根稻草。
三、骨盆较小的妈妈
身体为了能够让宝宝是里娩出，对于一些骨盆本身就比较小的妈妈，会加大分离骨盆的程度，直到宝宝能顺利出生，如果这类妈妈没有及时做好产后修复，是很容易会患上分娩后遗症的。（所以古人总说屁股大好生娃就是这么个道理。）
四、老年女性
盆底功能性障碍疾病的“宠爱”群众主要还是上了年纪的女性，尤其是到了绝经期的年纪，随着激素水平的直线下降，对于机体的调控功能也下降，所以经常会出现漏尿，子宫脱垂的情况。
盆底可以说是人体的根，盆底坏了，也就是根坏了。想要更健康，必须要从根部开始保养，而且据权威数据统计，女性患盆底疾病的概率要远远高于男性，所以女同胞们更要注意自己的盆底健康！
