1、生殖器官的变化
子宫的变化
产后子宫慢慢缩小，在腹部可摸到的硬包块即为子宫。子宫逐渐下降，产后十天左右下降进入骨盆，42天左右子宫恢复至孕前大小
子宫内膜的变化
产后子宫内膜脱落并随恶露一并排出，然后会长出新的子宫内膜。在旧的子宫内膜脱落，新的子宫内膜形成之前排出的血称为恶露
阴道的变化
分娩后阴道的弹性会下降，但会逐渐恢复，但无法完全恢复至孕前。因为分娩，外阴会出现水肿，2-3天会消退。分娩造成的会阴撕裂和侧切一般在3-4天愈合，愈合不代表不会疼，疼痛通常会持续，持续时间因人而异。骨盆底的肌肉和筋膜过度伸展，通过产后康复训练能恢复到孕前
2、生理现象
产后易胀奶
产后2到3天乳房通常不胀，3天后可能会突然胀奶，有时伴有疼痛，是正常现象，正常喂奶即可，症状会自动消失
产后易贫血
孕期血液被稀释，分娩时会有失血，因此产后容易贫血，通常一周后会恢复。生完宝宝血液是膏凝状态，即容易凝固，容易发生血栓，因此产后需要下床活动，尤其是下肢的活动
产后易疲劳
因为生孩子用力，生完孩子后产妇通常疲劳无力，注意休息，会逐渐恢复
产后易失眠
产后伤口疼，同时当妈妈很兴奋，因此容易失眠。家人一定要注意照顾，帮助产妇更好的休息，以便更好恢复
产后易出汗
产后大量出汗，大部分都不是虚的原因，是正常生理现象，叫入汗，通常十几天后慢慢缓解
产后易腹胀便秘
产后肠道蠕动慢，胃酸分泌少，腹肌和盆底肌的张力又低又松弛，很容易出现便秘
产后尿多
孕期身体储存了很多水分，产后一周会排出，因分娩膀胱张力下降，膀胱内测敏感度降低，加上会阴疼痛，部分产妇会排尿困难
