产后夫妻生活不和谐
“生完之后本以为能久旱逢甘霖啊，结果发现老公一碰就好疼。平时也比较累，要上班，要喂夜奶，精力跟不上，加上疼、不舒服就更不想要了。可是这样久了肯定会特别影响夫妻感情，我该怎么办呢？”
---一位妈妈的求助
01一个案例
（1）案例说明：
2021年3月19日，华域医疗合作伙伴某产康中心来了一位宝妈，自述产后偶尔会大小便失控，夫妻生活时很疼，特别害怕啪啪啪。宝妈说她才28岁，为啥生了一个孩子就变成了这样呢？
听闻这些，产康中心的王老师初步判断，可能是产后盆底受损导致的这些问题，建议宝妈先做一个盆底肌筛查。
（2）筛查结果：
盆底筛查报告分数仅有45.1分，且从报告看出宝妈肌张力增高、肌力不足。需要做盆底恢复训练。
（3）训练方案：
电刺激：私密放松3次。
磁刺激：性敏感度提升训练2次。
配合腹式呼吸。
恢复结果：
盆底筛查报告分数由45.1分提高到66.8分。
肌张力值8.8uv降到1.5uv。
客户自诉做完磁刺激后性生活疼痛消失。
02产后疼痛可能是因为这些……
（1）疼痛可能是产后身体还未恢复
女人生孩子经历的是一场从内到外的变化，产后女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常。如果子宫、阴道、外阴等器官还没完全恢复的情况进行爱爱，不仅会给宝妈带来疼痛，还会造成感染等风险。建议产后42天，做一个全面的筛查，看看身体恢复的情况，根据筛查结果再来适当爱爱。
（2）疼痛可能是阴道分泌物减少
由于产后女性体内雌激素水平的下降，使阴道分泌物减少，导致阴道干涩不滑润。同时，产后外阴腺体的分泌功能也需要过一段时间才能恢复。二者共同的作用下，产后头几次爱爱往往干涩、疼痛。可以爱爱配合使用润滑液来改善阴道干涩的问题哟。
（3）疼痛可能是盆底肌高张
分娩后因过度紧张出现的疼痛，是盆底肌张力高导致的。妈妈们在孕期时，腹部本就承受了过度压力，再加上月子期间久坐导致盆腔血液淤积，血液循环不畅，进而加重了盆底肌的压力。当盆底的肌肉处于长期紧张的状态，肌肉张力高，组织容易缺血缺氧，从而导致疼痛。当出现盆底肌高张的情况时，可以通过磁电联合、腹式呼吸等方式缓解。
盆底恢复为何要加入磁刺激
（1）无痛、无创、无侵入
磁刺激无需脱衣服，让用户直接坐、躺或趴在那里就可以直观的感受盆底恢复效果。对于不能进行或者不愿意侵入性盆底恢复的女性来说，盆底磁刺激可以帮助这部分女性缓解盆底问题。
（2）磁刺激范围更广、深度更深
电刺激的直接刺激范围主要集中在电极周围2cm左右的肌肉和神经，而磁刺激可以刺激整个盆底肌肉，效率更高。磁刺激可以作用于骶神经根，用于体外骶神经的刺激，可以缓解脊髓损伤或神经功能紊乱引起的排尿排便障碍。
（3）磁电联合用户依存性高
有临床研究证明，磁电联合一方面用户的依存性高，另一方面恢复效果也更好。而且加入磁刺激的盆底恢复，盆底问题复发率低于单纯的电刺激。
