这是我孕期跟到产后的学员遇到的真实问题，这个事情还是热乎乎的。
因为小V的饮食、运动、学习力都非常稳，唯一生后轻微膨出，以及盆底肌评分71，其实想必我产后盆底肌86，她的成绩并不算差的。
于是在我的个人建议：听医嘱+运动下她边恢复边在医院完成了10次盆底肌电疗。
but！！
在做电疗之前盆底肌71，但10次之后盆底肌才只有54？从她给我发的语音里我听到背景音满满都是why。
我：那医生怎样解释你盆底肌做完比没做还差？
v：她说我之前成绩71是因为有腹部参与过多，最后几次发现腹部不参与那么多了，所以盆底肌实际上的分数就是最后这么多。
我：我记得中间你跟我说医生让你腹部不要发力，你做不到，回来找我后，我用视频教你了，然后医生才说问题解决了，是在那之后才开始会发力的？
v:
我：o(╯□╰)o
后来我们又进行了复盘和重新调整计划，我想小v应该不会继续做电疗了，不过我们可能还要想谈恋爱一样时不时的去医院看一下盆底肌新情况。
针对这次的经验，我小节如下：
1、医生或者护士不会指导你的盆底肌怎么调整发力。
2、盆底肌电疗项目的效果因人而异
3、盆底肌真实功能水平与盆底肌检测结果存在因人而异的误差
建议：
你教练要对盆底肌这块儿非常擅长
建议教练：
结合膨出脱垂情况进行复位+巩固训练，有必要排查其他诱因（体重、核心、体态）
这篇有点沉重啊！还有一个关于学员咨询哺乳期喂奶的建议的事儿，让我觉得我有两个目标，互不冲突吧，一个是slogan：一个懂孕产健身的朋友。一个是，成为让国内孕产阶段人群更好的其中一份子。
