1、要不要开窗通风?
传统观念:认为无论春夏秋冬,不开窗不通风
科学坐月子:每天都要开窗通风,保证室内空气清新
2、要不要刷牙洗澡?
传统观念:不刷牙、不洗澡
科学坐月子:正常清洗,但要注意保暖
3、要不要一直躺在床上?
传统观念:坐月子主张一直躺在床上
科学坐月子:产后要适当运动,甚至做一些产后操,瑜伽等帮助恢复。
4、什么时候喂奶?
传统观念:主张下奶再喂奶
科学坐月子:分娩后尽快哺乳,越快越好
5、坐月子怎么吃?
传统观念:坐月子,产后大量吃鸡蛋、喝红糖水,小米粥
科学坐月子:讲究饮食多样化,营养要均衡