随着国家“二胎”政策的放开，越来越多的妈妈怀起了“二胎”，宝贝的降临带给家庭无限的欢乐，同时妈妈们的产后恢复也越来越受到大家的关注。生了两个孩子，不仅身材走样，而且“私处”也倍受“蹂躏”，不少妈妈出现了“尿失禁”、“子宫脱垂”、“盆底疼痛”等问题，这一系列问题在医学上统称为“盆底功能障碍性疾病”。
女性盆底功能障碍是指盆底支持结构缺损导致的功能性疾患，包括压力性尿失禁、盆腔器官脱垂及女性性功能障碍，是女性常见疾病，影响患者的生活质量。有报道称，国内发病率为18.6％-46.5％，主要与妊娠和分娩有关。
盆底肌受损原因
盆底肌肉组织的生理功能和解剖结构，会受到妊娠和分娩因素的影响，是一项独立危险因素，会导致患者出现产后尿失禁。妊娠期间，因胎儿的不断生长，患者子宫会随之增大，加大了盆底支撑结构的承受压力。经阴道自然分娩，过度牵拉盆底肌肉、神经和韧带等结构，会造成肛提肌损伤、神经损伤和会阴撕裂。盆底肌肉受损后，如不能及时修复，会严重影响产妇的生活质量。图片
盆底肌阴道哑铃锻炼，经阴道电刺激和生物反馈是最常用恢复盆底肌力的两种方法。
盆底肌阴道哑铃
优点：具有增强盆底肌肉支持力量，改善神经肌肉功能，阻止腹内压增高时近端尿道和膀胱底部下降及增加尿道压的作用。
缺点：许多患者不能正确收缩盆底肌；依从性差。图片
经阴道电刺激和生物反馈
开了盆底康复的新路径。该疗法以电刺激能直接兴奋阴部神经诱发盆底肌节律性收缩，从而增强盆底肌肉力量。我们运用此法治疗产后尿失禁、盆底肌松弛、盆底疼痛等病症，取得了满意的效果，为众多的妈妈们带去了福音。
